アーユルヴェーダとは

目に見えるものにとらわれず
心のままに生きる幸せを感じること

ゆったりと呼吸を重ね
感じるものに身を委ねて
自然のリズムに沿って暮らす

それは
めぐる日々への感謝と祈り

Loka Samasta Sukino Bhavantu

クラスについて
講師 Fumi
アーユルヴェーダとは

\\募集中//
毎週土曜日AM10時から

生活にちょっとだけアーユルヴェーダの要素を取り入れてみる。

それは私たちの身体が健康になり、同時に心も健康であるための科学。

真のアーユルヴェーダに触れてみたい。

初心者の方でもわかりやすく、丁寧に身体の使い方をお伝えしています。
お気軽にご参加ください。

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