戎 二美江
えびす ふみえ
アーユルヴェーダヨガ神戸代表
〈全米ヨガアライアンス認定指導者〉
アーユルヴェーダ・マルマヨガ講師
キールタン奏者
２０代の頃にセラピストとして解剖学を学び、カイロプラクティックや骨盤矯正、リフレクソロジーやアロマセラピーなどの施術を行う。
2019年からシンガポールへ渡り、アイアンガーヨガと出会う。
ほんの小さな動作の違いで効果に大きな差が出ることに感動し、プラクティショナーとして3年間、ヨガにおける身体と呼吸の使い方を学び2022年に帰国。
身体と心の結びつきに着目し、Academy of Ayurveda にてアーユルヴェーダを学び始める。
同年に全米ヨガアライアンス（RYT200）を修了し、翌年にマルマヨガセラピープログラムを修了。
現在は、認定心理士の資格取得を目指し勉強しながら、神戸でアーユルヴェーダとアイアンガーヨガのエッセンスを取り入れたヨガクラスを運営中。
もともと運動が苦手で、走るのも本当に遅いのですが、ヨガに出会ってから“身体を動かす楽しさ“や“身体と心の繋がり“を知りました。
ヨガを実践し続けることで、呼吸で身体の循環が良くなり、瞑想で思考がスッキリし、どんどんと自分と環境との調和ができてきたように思います。
便利なものが増えすぎた現代で、私たちは物事を複雑に捉えすぎ、つい頑張りすぎてしまいます。
ものごとはいつだってシンプル。
私たちは、難しく考えすぎることをやめ、日常にある目の前のことを淡々と、精一杯行うことで心が磨かれていきます。
ヨガはあなたの生活に寄り添い、より心地の良い日々のための身体、呼吸、心の在り方を教えてくれるものです。
誰でもゆったりと始められるので、ぜひお気軽にクラスにご参加ください。
Hi There!This is Fumi.
I am a yoga instructor of certificated the Yoga Alliance RYT200.
I was body therapist when I was 20’s.
I learned about chiropractic, anatomy, aromatherapy, pelvic correction and so on.
I moved to Singapore since 2019 and I met Iyengar yoga.
I got a shock it’s amazing!
If I make a small different action, it will not be make correct muscle.
It’s so so so small. for example, only fingertip direction.
My teacher told me about the breathe is important too.
And, I focus on ayurveda effect our body and mind.
I learned ayurveda and got a certification(RYT200) and completed Marma yoga therapy program at Academy of Ayurveda.
Now, I hold my original yoga class in Kobe that blended Iyengar yoga and Ayurveda essences while learning psychology.
I think our mind close to the body.
I become a psychologist in 2025, I will be a more good yoga instructor I think.
Life is Simple.
We should be stop thinking more difficulties.
Wake up with the Sun, clean the house everyday.
Our environment will make our mind.
If you want to brush your mind, you do simple life.
Yoga close to us all of the time for make our fabulousness.
Come and join us.
