About Me
講師紹介
戎 二美江
えびす ふみえ
アーユルヴェーダヨガ神戸代表
〈全米ヨガアライアンス認定指導者〉
アーユルヴェーダ講師
キールタン奏者
認定心理士
広島県出身。
２０代の頃にセラピストとして解剖学を学び、カイロプラクティックや骨盤矯正、リフレクソロジーやアロマセラピーなどの施術を行う。
2015年アシュタンガヨガを始める。
2019年シンガポールへ渡り、アイアンガーヨガと出会う。
ほんの小さな動作の違いで効果に大きな差が出ることに感動し、プラクティショナーとして3年間、ヨガにおける身体と呼吸の使い方を学び2022年に帰国。
身体と心の結びつきに着目し、2022年 Academy of Ayurveda にてアーユルヴェーダを学び始める。
同年に全米ヨガアライアンス（RYT200）を修了し、翌年マルマヨガセラピープログラムを修了。
現在は、神戸でアイアンガーヨガのエッセンスを取り入れたハタヨガと、心と身体を癒すフローヨガのクラス、聖典を耳で学ぶ瞑想のクラスを運営中。
もともと私は、走るのも遅い・身体も固い・スタミナもないため運動全般が苦手でした。
だけど、10年前にヨガに出会ってから、自分の身体とそして心との付き合い方の多くを学びました。
指先の向きひとつでマインドが変化すること、呼吸で身体が強くなることを知り、
どんどんと自分と環境との調和ができてきたように思います。
ヨガには様々な流派やメソッドがあります。
その中でも、私が行なっていることはどれもマジョリティではないかもしれませんが、
私にとってはとても大切で素晴らしいと思うものだけをお伝えしています。
ヨガは私たちの生活に寄り添い、より心地の良い日々のための身体、呼吸、心の在り方を教えてくれるものです。
誰でもゆったりと始められるので、ぜひお気軽にクラスにお越しください。
Hi There!This is Fumi.
I am a yoga instructor in KOBE.
I was body therapist when I was 20’s.
I learned about chiropractic, anatomy, aromatherapy, pelvic correction and so on.
I moved to Singapore since 2019,
Then, have studied Iyenger yoga and Ayurveda.
Yoga is awesome.
I got a lot of idea of body and mind, I into the Yoga so much.
Our mind close to the body deeply.
Life is Simple.
We should be stop thinking more difficulties.
We should wake up with the Sun, clean the house everyday, going to bed with the Sun.
You know, our environment will make our mind.
If you wanna get healthy life and mind, you follow the simple life.
Yoga will make our fabulous life.
Come and join us.
