サンスカーラ、そしてアパリグラハ。

サンスカーラとは、形あるものは時間と共に変化するということ。
「因縁によって起こる現象」をさします。

仏教でいう、「諸行無常」
この世の全てのものは移り変わり、永遠に変わらないものはないということ。

だから、形あるものに執着せずいられたらいいよねと「アパリグラハ」についてクラスで話したりもします。

このデジタル社会において時代の変化は凄まじく、これまで「時間」と共に変化していたものの「時間」のスピードが段違いに早くなったことを痛感しました。

ほんの数秒で、私が積み上げてきたヨガのデータがほぼ消滅しました(泣

全米ヨガアライアンスの研修資料、アーユルヴェーダの資料、マルマヨガの資料、解剖学の資料、キールタンの資料…
そして、1番大事なナダヨガを始めてからこの半年間で作りためたクラスメニュー。

幸いにも、書籍や身体に染みついたアイアンガーヨガの練習法やアーユルヴェーダの知識がなくなるわけではないのだけど…

私はメニューを作るのにかなり時間をかけていて、頭や本の中にあるものを身体を動かしながら、パズルのように組み立てて書き起こす作業なんですね。

最近過去のメニューを参考にしながら少しづつ楽になってきた…(*´o`*)と実感した矢先、うっかり全削除。

うっかり。

iPadのデータを、バックアップごとけしてしまいました。

あまり物を無くしても落ち込むことないのですが、「もの」がなくなったより、そのものにかけた「時間」を失ったようで、大きめのショックを受けました。

サポートセンターに電話をしているとだんだんとショックを受け入れはじめ、「まだ半年分のデータでよかった」とか「そろそろやり方を変える時期にきてたのかな」と思いました。

もちろん復元はできませんでしたが、まだまだ勉強不足ということで今回の反省を活かしつつ、消えてしまった今週のメニューを作り直そうと思います。

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