Introduction to Veda

ヴェーダ入門講座

ヨガ哲学を、入門向けに優しく解説したIntroduction to Veda.
自分の本質こそが幸せ、と気づかせてくれるヴェーダの学びをオンラインで。

ヴェーダの智慧に触れることで、迷いや悩みが少しずつですが解消され、
「自分自身こそが、自分がこれまで探し求めていたものなんだ。」と気づくきっかけになればと思っています。

幸も不幸も、すべて自分が決めています。
「どうなったら幸せ」ではなく、「幸せ」と認識できたら、今この瞬間から幸せになる。
幸せの本質が見えづらくなっている今の時代だからこそ学べる、ヴェーダの学びの入門講座です。

自分自身に満足し、目の前のひとを幸せにする。
そんな、強い心の基礎を作る8時間です。

ヴェーダ聖典を誰にもわかりやすく、日本人の暮らしに寄り添ったかたちに解説されたヨガ哲学の入門講座です。

ヨガの学びに辿り着く人は、これまでの人生で大変な思いをしてきた人が多いと言われています。
ここで私がお伝えするのは、もっと肩の力を抜いて軽やかに生きれるようになる智慧です。

物事の捉え方にひとつでも気づきを得ていただき、起こったことやこれから起こることにも、正しく見れる心を培っていただければと思います。

１回60分の講義を全8回、3〜4ヶ月ほどかけてのんびり行います。

講座期間中は、自分と向き合うための課題として毎日ジャーナリングを行なっていただき、その時々で心理学に基づいた課題をお渡しします。

それらの課題に取り組んでいただくことで『自分とは何か？』『幸せとは何か？』という問いに、自分なりの答えが見つかるかもしれません。

・自分に何ができるか探している
・もっと楽に生きたい
・心のデトックスに

24,000円（税込）
＊ナダヨガ参加者やリテイクの方は割引あります、お声がけください。

60分＊8回

カレンダーより初回レッスン日をご予約ください。
お選びいただいた曜日時間で月2〜3回程度のペースで行いますので、日程は都度調整しましょう。
初回は少し長くなります、お時間に余裕を持ってご予約ください。
公開している日程以外でのレッスンをご希望の方はご相談ください。

・ヴェーダの学びをやさしく解説
・デイリージャーナル
・書き出しワーク

日時変更は初日開始２４時間前まで。
キャンセルに関してはキャンセルポリシーをご覧ください。

・Skypeを使いますので、安定したインターネット環境をご用意ください。
・お時間に余裕を持ってご参加ください。
・カメラONでのご参加をお願いします。
・録画配信をいたしますので、講義の録音や撮影はお控えください。

オンライン講座、どれから受けようか迷ったら？

特に決められた順序はないのですが、迷った時の参考にしてみてください。

STEP

誰にも取り入れやすい形でアーユルヴェーダの生活の智慧と、日常を整えることの大切さを学びます。

STEP

日常を整えた上で、ヴェーダが伝える「自分とは何なのか」について学ぶとより理解が深まります。

スケジュールが合わない時

お申し込み前にご相談いただけると、可能な範囲で対応できるかと思います。

途中で継続が難しくなった時

om
sa ha nāvavatu
sa ha nau bhunaktu

saha vīryaṃ karavāvahai
tejasvināvadhītamastu mā vidviṣāvahai

om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ