For Beginners
はじめての方へ
アーユルヴェーダヨガ神戸
神戸で少人数のグループクラスと、オンラインクラスをパーソナル、またはセミパーソナルで開催しています。
便利なものが増えすぎた現代で、私たちはつい物事を複雑に捉えすぎ、頑張りすぎてしまいます。
そんな時、自分のあり方に気づくためのツールとして、私の伝えることが何かのお役に立てればと思っています。
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダでは太陽と共に目覚め、寝ている間に出てきた毒を洗い流すところから始まります。
それはどこか、昔からある日本の暮らしにも結びつくような、懐かしい感覚かもしれません。
本当のことはいつだってシンプル。
私たちは、難しく考えすぎることをやめ、日常にある目の前のことを淡々と、精一杯行うことで心が磨かれていきます。
ナダヨガについて
ナダヨガでは、初回価格や回数券などの割引を設けていません。
それは、みなさまにフラットにお越しいただきたいという思いからです。
いつでも通いやすい価格設定と寄付活動を通して、神戸に住むみなさまに貢献できればという思いを持って開催しています。
ほんとうに素敵なみなさまとのご縁に恵まれ、これまで継続させていただいています。
講師紹介
戎 二美江
えびす ふみえ
アーユルヴェーダヨガ神戸代表
〈全米ヨガアライアンス認定指導者〉
アーユルヴェーダ講師
キールタン奏者
認定心理士
