ナダヨガ平日クラス開催しました

本日から始まった、ナダヨガの平日クラス。
土曜日は1階で空手をしているので2階を使っていますが、火曜は空いているので1階を使うことに。

と、いうのも防犯面でドアを開放できないため。
今後も土曜クラスも空手がないときは1階使ってもいいかもしれません^^

広い・・・!

そしてなんと、黒板があります。とっても便利。

いつもね、瞑想クラスでは皆さんに私の小さなノートを覗き込んでもらい。
黒板があると、みんな見やすくていいです^^

2階の畳のまったりした感じも好きだけど、
1階もいいですね。

それから

火曜クラスに来ていただいた方達から、
「開始時間がもう少し遅い方が参加しやすいです」と教えていただき、開始時間を遅らせようと思っています。

そして、少し土曜と違ったスタイルで
120分のヨガと瞑想のハイブリットクラスにするのもいいかなと思っています。

すでに7月のカレンダーを公開しているため、変更は8月からになると思いますが、
その辺りも含めてご意見いただけると嬉しいです。
(*土曜日に変更はありません)

火曜クラスどちらがいいですか ?

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