一部のお客様からご好評いただいています「瞑想クラス」を、
リニューアルのため、少しの間お休みにしようと思います。
瞑想クラスでは、私の話を聞いていただいた後で
皆さんにお話をしていただく時間をとっており、
特に最近ではあまり時計を気にせず過ごしていました。
しかしながら、
初めて来られる方とコンスタントに通われる方のギャップを感じることもあり、
「誰でもフラットに」という感じではなくなってきているのかなと思いました。
また、時間に関して
「アステーア」というヨガの「時間を守る」という約束も
みなさんに伝える立場として守っていきたいなと考えています。
私の話す量を調節して、みなさんに話していただきながらも、
さらにムドラや呼吸法など何かひとつ身体にアクションを入れていきたいなと思い、
今回のリニューアルを考えました。
伴いまして、私の準備期間も含め少しだけお時間を頂戴しようかなと思います。
再開は、お盆以降かなと思いますが、
今追いかけている「２０の価値観」の続きからになります。
「お盆まで待てないよ」という方のためにオンラインでパーソナルレッスンをご用意しています。
ナダヨガにお越しいただいている方には割引があるので、
ぜひこちらもご利用くださいませ。
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