4月から始めた「音楽のヨガ」ですが、
多くの方に知っていただきたいと思い夏の間増設することにしました。
水曜20:00〜21:00に加え、
土曜10:30〜11:30を全て音楽のヨガの開催とします。

(夏っぽい写真が欲しい)
ふと、「私運動不足かな?」と思うことがあれば、
楽しくはじめられますのでぜひお越しくださいませ。
現在、参加してくださっている方々に聞いてみました!
音楽のヨガってどんな感じ?

脳トレ!



太極拳っぽい



スッキリする



楽しい!
ゆっくりとした動きや、だんだんポーズが増えていくことで、
みなさん無理せず飽きずに来てくださっているのかなと思います☺️
「音楽のヨガ」は、
私がHPと会館ポスター以外にほとんど宣伝を行っていないので、
ヨガのクラスと比較しても、まだまだ極・少人数です。
今後徐々に難易度を上げていく予定です。
人目を気にせず全力で楽しんでいただけると思いますので、
ぜひ今のうちからはじめてみてください。
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