ヨガブロックには様々な大きさ、素材のものがあります。
私が持っているのはフォーム・コルク・木、それぞれどれもよく使います。
重さがあるブロックはポーズに負荷がかかりますし、その分良いヘルパーにもなります。
軽いフォームブロックは、落とすと危ない時やその場所を柔らかくするためにも使ったりします。
コルクブロックはちょうど中間と言った感じで、最も使いやすいのかなと思います。
大きさは、固い素材のものは小さめ、軽い素材のものは大きめの方が使う幅が広がるかなと思います。
特にフォームブロックはショルダースタンドのサポートに役立つので多めに持っています。
どれから買ったらいいの？と思ったら、初心者であればフォームブロックを2個が良いかなと思います。
フォームでも、やわやわの物より形がしっかりとした硬めのフォームブロックがおすすめ。
