ヨガプロップスの選び方【ボルスター編】

ボルスターには大きく分けて、ラウンド形とスクエア型があります。
横から見た時にまるく、米俵のようなものと、四角く箱のようなものです。

私は最初にラウンド型を買いました。
シンガポールなどの東南アジアのスタジオではこちらが主流だったためです。

ボルスターといえば、寝転がって使うものでしょ?というイメージが強いかと思います。
もちろん、寝転がったまま関節を緩めたり、ショルダースタンドのサポートとして使うシーンも多いと思いますが、

踏むだけでなく、身体にのせたり、壁に押さえつけたりと使い方がたくさんあります。

なので、様々な使い方をするときに、ボルスター自身が安定してくれやすいのがスクエア型かなと思っています。

どっちを買おうか迷ったら、一つ目はスクエア型が汎用性が高くおすすめかなと思います。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!