つい先日まで夏だったのに、急に冬になってしまいました。
今年は会館の銀杏を楽しむよりも早く、グッと気温が下がりそうです。
さて、昨夜のナダヨガでもお知らせさせていただいたのですが、
寒波襲来に合わせてこれ以降の夜のナダヨガ19：45〜20：45のクラスを
しばらくお休みにさせていただきたいと思います。
特に水曜に使っている会館１階は床が冷たく、
すっかり身体が冷えてしまいますので、じっと座っていると健康にいいのか？ちょっと微妙なところです。
私の昨年の体調不良も冷えからでございますし、
冬の夜は暗いので21時に終わって帰られる方々が心配なこともあります。
ひとまず年内は遅い時間のクラスをお休みして、
あまりにも冷えるようであれば、
みなさんにご相談の上で３月まで水曜クラスのお休みも踏まえて検討したいと思います。
加えて、来週はどうしようかな？と悩んだのですが、
今年1番の寒波ということで一旦お休みにしようかなと思います。
運営としては開催した方がいいと思いますが、
私も皆さんも、まだ身体が冬支度できていないと思いますので、
体調優先で、無理せず、細く長く付き合っていただけたら嬉しいです。
最近、土曜日の10時半が参加者が少なく
先週はクラス自体お休みになっていましたので、
よかったらそちらにお越しいただければと思います。
よろしくお願いします＾＾
