10月のスケジュール

10月のスケジュールです、よろしくお願いします。

さて、朝晩の気温が下がり、雨と共に少しづつ涼しい日も増えてきましたね。
この季節は気温と共に、気持ちも下がってしまいやすい方もいらっしゃると思います。

瞑想やハタヨガでは、
心にフォーカスしたクラスを行なっております。
ぜひ、ご参加ください。

来るべき冬に向けて、しっかり心を身体を温めてまいりましょう。