初心者におすすめの時間帯

ヨガを始めたばかりで
「まだ身体の使い方がよくわからない」
と感じられる初心者の方は

土曜10：30〜11：30
水曜18：30〜19：30
のクラスがおすすめです。

初心者向けの基礎的な練習を行うクラスなのですが、
比較的少人数で開催ができています。

特に、水曜夜のクラスは少人数なので、
しっかり身体の使い方を知りたい方、
初めてで不安のある方におすすめです。

ぜひお越しくださいませ。