2025年の抱負

寒くなってきた頃の瞑想のクラスの話題で話していた時、
参加いただいた方から「先生は目標ありますか？」と聞かれたことがありました。

ナダヨガも来てくださる方が前年より増えているし、
コロナ禍に始めた大学も卒業目前です。
色々落ち着いていたタイミングだったので、
今は、、、無い？のかな？と思いました。

それから時々その言葉がふわ〜っとよぎるので、
2025年の抱負を考えたいなと思いました。

2025年は「変えない」ことが一つ目標になるかな。

今来てくださってる方たちに安定した質のクラスをお届けする。
忙しかったり、いろんな事情があってあまり来れない方にも、安心して戻ってこられる場所でいること。

私はすぐにムズムズして新しいことを取り入れがちです。
現に今も、クラスのMAXを6人にしようかなとか、
瞑想クラスの構成を変えようかなとか、
プロップス買い足したいなとか、色々巡ります。

今年はそれらの変えたいことをじっと我慢して、
やってることをじっくり深める1年にしたいなと思います。