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神戸 アーユルヴェーダ
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コラム
アーユルヴェーダ秋の過ごし方
夏の間、私たちの身体の中にはピッタ(火)が増大しました。これから秋に向けてヴァータ(風)の影響が現れ始め、私たちの身体と心のバランスに影響をもたらします。 涼しくなってくると肌が乾燥し始め、時に心地よいと嬉しくなったり、物悲しくなったりし...
2024-09-16
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